我自己女性，今年25岁的年纪，身体健康，月经等一切无异常，就是从大约18岁开始，就一直有了老做梦的毛病，主要表现在于梦多时，感觉很累的，为什么老做梦？
 姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院 擅长：全科 睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。2.与人的情绪状态有关：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神方面的因素常可引起多梦。3.对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 |
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